Hola amigos, aprovechando que estamos iniciando el año he preparado para ustedes una entrevista a una súper emprendedora en el mundo de los jugos verdes. Su nombre es Stefhany Gonzalez, creadora de los famosos jugos Be Green que han dado la vuelta en Panamá y hoy nos estará dando todos esos tips y detalles para tener una vida más saludable de la mano de los juegos verdes. Comencemos:
1. ¿Cuándo decidiste emprender y por qué?
S: En el año 2014 me toco emigrar de mi país hacia panamá y empezar una nueva vida, siempre me había gustado la cocina, sin embargo, nunca pensé dedicarme a ello. Comenzar de nuevo no es fácil y en ocasiones toca hacer trabajos que jamás pensaste, en este momento fue donde pensé en emprender este negocio.
2. ¿Qué te motivo a empezar en el mundo de los jugos verdes?
S: En ese año ese tema no había explotado como tal y siempre quise hacer algo que diera calidad de vida a las personas y que ayudara a mejorar su salud, empecé a probar esto en mí y me di cuenta que los resultados eran geniales, así que me arranque a estudiar e investigar más acerca del tema y así empezó.
3. ¿De dónde nace el nombre de Be Green.?
S: Si todos tomáramos un poco de conciencia de que somos lo que comemos el mundo sería distinto y existirían menos enfermedades y más calidad de vida. Así que Be Green nace del concepto de que seamos más verdes.
[Tweet “El #Detox a base de jugos es una de las mejores maneras de alcalinizar el cuerpo y eliminar toxinas”]
4. ¿Qué les recomiendas a todas las personas que quieren iniciar su propio negocio y no saben cómo?
S: Primero que nada, que analicen el mercado y hagan un estudio de la competencia y costos de los productos, empezar poco a poco, que no inviertan todo lo que tengan hasta ver cómo se va manejando el negocio, mucha perseverancia y una excelente atención a los clientes.
5. Hablemos de Detox. ¿Qué significa esto?
S: Es una forma de desintoxicar tu cuerpo de forma natural a base de frutas y vegetales. Actualmente estamos en un mundo contaminado no solo en la comida sino en el ambiente y esto hace que nuestro organismo acumule toxinas que va a eliminar, pero más lentamente y se pueden convertir en gripes, alergias, dolores de cabeza etc. Los jugos détox traen una desintoxicación liquida la cual viaja directamente por la sangre llevando nutrientes y vitaminas a todo tu cuerpo y a su vez dándote vitalidad.
6. ¿Cada cuánto tiempo se recomienda hacer Detox?
S: Primero que nada, debo mencionar que no es sano basar una dieta en solo jugos. Lo recomendable y máximo consumo es un día a la semana o tres días al mes.
7. ¿Qué beneficios aportan los jugos verdes al cuerpo?
S: Tomar jugos verdes es tener una alimentación viva, te llenan de vitaminas, nutrientes, energía y a su vez te ayudan a controlar ansiedad y a realizar más comidas en el día en menos porciones de forma más sana.
8. ¿Qué ejercicios físicos recomiendas para mantener el cuerpo sano?
S: Hacer ejercicios que te mantengan feliz y que te gusten. Lo que sí es importante que incluyas ejercicios de fuerza para fortalecer el musculo y cardiovascular para el corazón. Mantente en movimiento, sino tienes tiempo de hacer alguna actividad, estaciónate más lejos para que camines más, sube las escaleras en vez de en ascensor y si estas en oficina párate por lo menos cada media hora y camina.
9. ¿Cómo ha evolucionado Be Green?
S: Be Green ha tenido una aceptación genial, fuimos los primeros en el mercado así que fue bastante innovador, todos los días analizamos como podemos reinventarnos y seguimos cosechando nuestros clientes y sembrando nuevos.
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¿Tips?
- Empezar hacer cambios en tu dieta diaria, incluir más alimentos naturales, manejar bien las porciones entre proteína, vegetales y carbohidrato
- Mantenerte en movimiento siempre
- Hacer un détox por lo menos 1 vez al mes.
- Si quieres emprender puedes hacerlo, cree y confía en ti mismo y en lo que deseas hacer, ten mucha paciencia y perseverancia.
- Si quieres llevar una vida más sana primero que nada documéntate ya tenemos la posibilidad de ver mucha información en la internet, limpia las dispensas y nevera de aquello que no te nutre.
Esta ha sido la entrevista a esta maravillosa mujer, guapa y emprendedora. Si quieres seguirla acá debajo te dejo sus redes.
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